Sitzwinkeleinstellung
* Der Sitzwinkel kann nur im manuellen Betrieb eingestellt werden.
Bei den voreingestellten Programmen kann der Sitzwinkel während des Trainings nicht eingestellt werden. Wenn der
Sitzwinkel (vor/zurück) eingestellt wird, während der Betrieb angehalten wird und es wird dann die Taste für den
Programm gedrückt, kehrt der Sitz erst einmal automatisch in die horizontale Position zurück.
Drücken Sie oder , um den Sitzwinkel einzustellen.
*Die Lampe blinkt, wenn die maximale Neigung erreicht wurde.
Durch Drücken von
wird der Sitz nach vorne geneigt. Durch Drücken von wird der Sitz nach hinten geneigt.
Programmänderung im Betrieb
Die Programm können während des Trainings geändert werden, indem die Taste für den gewünschten Programm
gedrückt wird.
Es ist unmöglich direkt vom Programmablauf „Easy“ (Einfach) in einen anderen Programmablauf umzuschalten.
Um vom Programmablauf „Easy“ (Einfach) in einen anderen Programmablauf zu wechseln, drücken Sie die „Off/On“ (Aus/Ein)-
Taste, um den Betrieb anzuhalten. Nachdem die Lampe ausgeschaltet wurde, drücken Sie noch einmal die „Off/On“ (Aus/Ein)-
Taste und dann wählen Sie den gewünschten Programmablauf.
Wenn der Programm geändert wird, fährt der Sitz auf die horizontale Position zurück und die Geschwindigkeit fällt auf ihre
niedrigste Stufe.
Trainingspausen
Während der Übung kann eine Pause eingelegt werden, indem man entweder die
„Manual Control“ (Manuelle Steuerung) oder eine der Tasten der voreingestellten
Programme drückt, die au euchten.
Dies kann zurückgeschaltet werden, wenn man noch einmal darauf drückt.
Wenn eine Pause eingelegt wird, stellt sich das Gerät automatisch nach einer Minute aus.
Restzeitanzeige
Die verbleibende Zeit für die Übung wird im Steuerpult
angezeigt.
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Intensität
Die Intensität für die jeweiligen
Körperteile werden während des
Trainings angezeigt.
Die Einteilung in 5 Stufen zeigt
die Muskelaktivität der jeweiligen
Körperteile an.
•
Intensität (5 Stufen)
Weich Mittel Hart
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•
•
Umfang der Übungen (Schätzung der verbrauchten Kalorien)
Der Umfang der Übungen (Schätzung der verbrauchten
Kalorien) wird nach Beendigung der Übung angezeigt.
(Die Anzeige erlischt automatisch nach 10 Sekunden.)
Wenn das Gewicht nicht richtig eingestellt wurde, wird die
Menge dadurch berechnet, indem der voreingestellte Wert
von 60 kg verwendet wird.
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TRAININGSENDE
1
Sperren der Kindersicherung. (Drücken Sie für etwa 3 Sekunden.)
Aktivieren Sie die Kindersicherung, während Sie den Betrieb anhalten.
(Wenn die Kindersicherung aktiviert ist, blinkt die Lampe auf und wird dann automatisch ausgeschaltet.)
Hinweis
Bitte aktivieren Sie nach der Verwendung des Geräts die Kindersicherung und stellen Sie den Stomschalter auf AUS.
Wird diese Warnung nicht befolgt, kann es zu Unfällen oder zu Verletzungen von Kindern kommen.
2
Stellen Sie den Netzschalter auf
„OFF“ (AUS).
3
Ziehen Sie den Netzstecker aus
der Steckdose.
Hinweis
Achten Sie darauf, dass Sie den Netzstecker und nicht
das Netzkabel festhalten, wenn Sie es aus der
Steckdose ziehen.
Wird diese Warnung nicht beachtet, kann es zu einem
elektrischen Schlag, Kurzschlüssen oder
Feuerausbrüchen kommen.
4
Strecken Sie die Muskeln.
Hinweis
Strecken Sie nach a/jointfilesconvert/1517273/bgeschlossenem Training die
Muskeln zur Entspannung, damit keine Ermüdung
auftritt.
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