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Fr-16

Aliment

Poids ou

Quantité

Frais Surgelé

PLATS CUISINES

- Gratins (dauphinois, moussaka,

lasagnes, hachis-parmentier) (1)

300-400 g

1 kg

TB 200° + 600 W 5 min (1)

TB 230° + 600 W 10 à 11 min (6)

Autogratin

- Gratin de légumes (avec ou sans

viande) (1)

300-400 g TB 200° + 600 W 7 min (1) Autogratin

- Poisson à la bordelaise 450 g - TB 230° + 600 W 11 à 12 min (6)

VIANDES et POISSON

- Confit de canard cuit 1 X 210 g

Max 5 min C ou

Gril + maintien 5 à 6 min (1)

Max 7 min C

- saucisse de toulouse (crue) 1 X 150 g Max 4 min C (3) Max 5 min 30 s C (3)

- Nuggets de poulet 10 pcs 220 g Gril + 440 W 4 min C (3) Gril + 600 W 4 min C (3)

- Cordon bleu 1 X 100 g CT 200° + 250 W 6min C (3) Max 4 min C (3)

DIVERS

- Viennoiserie (2) (3) 1 pce ( 60 g) 3 à 4 min en Gril MAX 12 s puis 2 min Gril ou Autopain ***

- Pain (four non préchauffé)

boule (4)

1 campagnard (4)

80 g

250 g

500 g

430 g

MAX 18 s. puis 5 min TB 250°

Auto pain*** puis 10 min repos

CT 230° + 250 W 14 à 15 min

CT 230° + 250 W 11 à 12 min puis 2 min gril

DESSERTS précuits

Brownies aux noix 2 X 80 g -

440 W 1 min 30 s puis 5 min repos C (3) ou

Gril + 250 W 2 min (2 & 3)

Gauffre -

Max 1 min 30 s C (3) ou

Gril + 250 W 2 min 30 s (2 & 3)

Galette des rois

6 pers 470 g

8 pers 780 g

Gril + 250 W 3 à 3 min 30 s(2& 3) ou

Gril + 250 W 2 min puis repos 5 min C

Gril + 250 W 4 min (2 &3) ou

Gril + 250 W 3 min 30 à 4 min et repos C

Croustade aux pommes 400 g - CT 200° + 440 W 4 min 30 s (2)

Gâteau basque 1 x 660 g - CT 200° + 250 W 6 min 30 s et 5 min repos (2)

Tarte sucre-vergeoise 380 g -

CT 200° + 440 W 3 min C puis CT 200° 3 min

Ou CT 250° + 250 W 3 min (3 & 2)

Strudel abricots-pommes 300 g -

TB 200° + 600 W 5 à 7 min C et repos 5 min

Ou TB 200° + 600 W 4 à 5 min (3 & 6)

Tarte Tatin (poser côté pommes)

1 X 150 g

1 X 600 g

Gril + 440 W 2 à 3 min et repos 2 min C

Gril + 600 W 7 min puis repos 5 min C

- Crumble aux abricots 300 g - Gril + 600 W 5 à 6 min (1)

(1) poser dans un plat transparent aux ondes et résistant à la chaleur sur le trépied haut. (2) débarrasser de l'emballage et poser directement sur le

trépied haut. (3) retourner ou remuer à mi-réchauffage.(4) poser sur le plateau noir. (5) poser sur une feuille de papier sulfurisé sur le trépied haut. (6)

poser sur une feuille de papier sulfurisé sur le trépied bas.

TEMPS DE REPOS : il est impératif de laisser reposer l'aliment après le réchauffage : 3 à 6 min pour les entrées, le pain, la viennoiserie, et 10 min

pour les gratins et les tourtes.